КАК ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ?
При регулярной практике Трансцендентальной Медитации стрессовые ситуации все меньше и меньше оказывают влияние на жизнь человека; он начинает принимать более удачные решения в своей повседневной деятельности, поскольку способен легко и быстро справляться со стрессом. Это означает, что его поступки мотивируются потребностями текущей ситуации, а не его собственной реакцией на события под влиянием стресса. Он воспринимает сложную ситуацию не как угрозу, а как возможность для личного и профессионального роста. Кроме того, у медитирующих вырабатывается высокое сопротивление к прессингу, эти люди становятся более неуязвимыми в себе и в действиях с другими людьми. Впервые, в своих исследованиях это обнаружил Доктор Денвер Дэниэлс, работающий в Эксетерском Университете. В России аналогичными исследованиями занимался Николай Николаевич Любимов, в ходе которых он стал активным популяризатором техники Трансцендентальной Медитации. Любимов, используя полученные в ходе своих исследований данные, наглядно доказывал, что Трансцендентальная Медитация может не только мобилизовать дополнительные возможности мозга, но и обладает способностью реорганизовать жизнь человека в позитивном направлении. Физиологическую основу данных изменений простыми словами можно описать следующим образом: практика ТМ позволяет уму успокоиться, погрузиться внутрь и, выйдя за пределы мысли, ощутить безмолвный резервуар энергии, созидательности и разума, существующий внутри каждого человека, – это естественное состояние каждого человека носит название «пробуждённости в покое». Побывав в этом состоянии ваш мозг работает более когерентно (согласовано), а тело получает глубокий отдых, наполняется энергией и жизненной силой.
Курс обучения Трансцендентальной Медитации в Екатеринбурге с 28 по 31 июля. Регистрация в Телеграм канале:
https://t.me/tm_ekaterinburg